Att forhallandet kommer till sitt slut daligt, det kan vi tillracklig alla kalla om. Oavsett hur lange forhallandet varade sa kan det inducera dig och dina kanslor sant negativt.
Hjartesorgen forstarks aven fran allting annat detta suger som foljer med det, som de ovantade forandringarna i din livsstil och kanslan fran att du (tillfalligt atminstone) har tappat en bra bit av din identitet.
Arme ar nagra beprovade och grymma namnd som kan hjalpa dig att administrera hjartesorg och bidra dig en aning komfort om du genast kanner att du behover det.
Lat dig allena uppleva
Efter att ett karleksforbindelse tar slut sa kanner manniskor ett brett spektrum fran alla mojliga kanslor, fran vrede och sorg till ensamhet, skuld, anger och avvisning.
Det ar helt forstaeligt att uppfatta detta och det ar absolut vanligt. Det ar viktigt att lata dig sjalv uppleva allt detta forut att du pa sa vis kommer att inlara dig hantera dina kanslor ofta battre pa lang sikt.
I slutandan sa kan du ejakulera att kanna smartan och plocka dig den tid du behover for att begrunda och faktiskt hjalpa dig allena att laka snabbare.
Du bor kika till att omringa dig personligen med manniskor som du kan kackla oppet och hederligt med. Att integrera musik medan du kanner dig dyster ar aven en bra ide!
Slapp falskt onskan
Forhoppning kan vara en rolig faktum, en flotte som man haller fast intill nar vi kampar med att overleva en vag fran nerstamdhet. Falskt forvantan kan a andra sidan paverka oss negativt och dra ned oss.
Lomsk onskan ar identiska frestande som lurande. Ifall vi ser det som ett lakemedel sa kan det kannas bra pro stunden men det kommer tidigare eller senare resultera i en oundviklig brak.
Undvik sprit
Medans det kan kannas naturligt och hejdlost bra att dranka sorgen i enorma mangder fran vin sa ar det rentav avsevart MYCKET battre att skutt over alkoholen helt och hallet. Continue Reading
